我高中的一个同学经常会出现痛经的症状，有时候疼痛需要用输液瓶来治疗。这么多年来，她每周都需要在月经前服用止痛药，防止月经的剧烈疼痛。经过几年的临床经验，我也找到了一些治疗痛经的小方法，找到了一个合适的治疗痛经的方法，从而更好的帮助女性远离痛经，摆脱痛经给女性带来的苦恼。想和大家分享一次，减轻痛经患者的痛苦。

1、

在痛经的情况下，可以先用一些云南白药或者膏药，然后敷在肚脐眼上，用胶带固定，可以暖宫，一定程度上有助于有效缓解痛经。希望人们能特别注意积极采取治疗和护理措施。

2、

对于痛经的情况，要通过按摩穴位来治疗，这样可以有效的缓解疼痛。此外，还要特别注意不要吃生冷食物或刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒等。

3、

此外，用白芥子10粒左右，磨成粉，加面粉适量，用米醋调匀，敷涌泉穴，用纱布固定，每日换一次，关元穴、气海穴适量。有效远离痛经很重要。

平时也可以多喝点红糖水，直接把红糖加到开水里就行了。红糖性温，有温里的作用。可以疏通筋骨，辅助治疗经期痛经。我们千万不要忽视痛经。