很多人都知道颈椎病，但很多人几乎不知道它的危害有多大，因为大多数人都知道颈椎病出现后主要是颈椎关节的疾病。很少有人会想到颈椎病可能和瘫痪有关，因为生活中几乎没有这种情况。其实不用担心这个问题。让我们一起来看看。

颈椎病之所以会导致瘫痪，是因为颈椎僵硬是长期被颈椎病折磨造成的，颈椎关节可能会在瞬间突然断裂，导致腰椎骨折后瘫痪、截瘫。所以颈椎病导致颈椎关节长期变硬变脆，导致骨质疏松，最后在突然低头或摔跤的过程中，脊椎和颈椎会断裂。

颈椎和脊柱是人体的重要生命线。这条线断了，人就会无法行走或站立，甚至每天瘫痪在床。这也是人们特别关注颈椎病的原因之一。虽然目前没有那么多因颈椎病导致瘫痪的案例，但在某种程度上，睡觉不枕枕头是颈椎病的诱因。

建议大家注意，想要预防颈椎病，改变颈椎病，就要从坐姿入手。当你坐着的时候，千万不要葛优撒谎。你必须有一个正确的坐姿，并正确合理的控制它。平时要尽量保证能靠在什么东西上，既舒服又不难受，有利于保护颈椎和腰椎。

预防颈椎病的方法有很多，不仅要保证正确的坐姿，枕头的选择也很重要。如果平时觉得头晕，睡不着，这种情况下，准备一个枕头，不要太小也不要太大而且刚刚好，很贴合脖子，能起到支撑作用。你不需要把枕头做得太软。