因为工作压力太大，工资总是入不敷出，家庭关系处理不好。感觉生活一团糟，每天都觉得胸闷烦躁。我总是和家人吵架，看到家人不同意自己的意愿就吵。我以前也是这样，好怀念以前的自己。我不知道为什么我现在会这样。我想去医院，但是很久没去了。因为各种原因，听邻居说我得了肝郁症。

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肝气郁结的症状一般由精神抑郁、外伤、经常抑郁引起。症状是口臭，经常叹气，胸闷，疼痛。一般女性通常月经不调，经期痛经，舌苔薄白，容易烦躁。

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如果肝气郁结可以用中药治疗，可以去药店买逍遥丸或者木香顺气丸。如果效果不好，可以选择中药汤回去熬制后统一使用，但是那个效果比较慢，需要时间，需要几个疗程，具体要去医院准备。

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多吃疏肝理气的食物也是有好处的。如橘子、橙子、西红柿、芹菜、萝卜等。也可以服用柴胡疏肝丸、龙胆泻肝丸来看效果。两者都用于治疗疏肝解郁，还需要配合情绪控制，达到事半功倍的效果。

不要吃辛辣的食物，也最好不要吃太油腻的食物。保持好心情。有空的时候可以出去旅游，放松一下压抑的心情，获取一些关于世界的新知识，调节心情，有助于身体康复。