张印星
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对心脏好的食物
发布时间：2023-01-21
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对心脏有益的食物是一些富含钾和镁的食物。平时可以多吃糙米、燕麦、茄子、核桃、香蕉、樱桃、黑莓等食物。这些食物不仅富含钾和镁，还含有其他营养成分。多吃这些食物对你的心脏有好处。
心脏病患者不仅要吃一些对心脏有益的食物，还要改变不良的生活方式和饮食习惯。好好休息，适当活动，避免熬夜和劳累。注意饮食控制，三餐定时，因为饮食不当不利于身心健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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