随着社会的快速发展，人们的生活水平有了很大的提高，但与此同时，我们身边也出现了很多疾病，强直性脊柱炎就是其中之一。很多人对如何护理强直性脊柱炎有很多疑惑，因为不了解。今天，边肖请专家给我们介绍一下强直性脊柱炎的饮食注意事项。

合理饮食对强直性脊柱炎治疗的帮助

1.水果食物:水果食物对肾虚引起的肌肉、骨骼、关节等疾病引起的经络、风湿、关节痛或腰膝酸软极为有益。常吃栗子可以强筋健骨补肾。捣碎后敷在患处，对治疗筋骨肿痛也有效果。俗话说望梅止渴，青梅不仅能生津止渴，还能止泻。对强直性脊柱炎患者也是相当有益的。用青梅酒擦拭风湿骨痛、腰痛、关节痛的患处，可以缓解疼痛。此外，乌梅还能缓解风湿疼痛和关节、骨骼疼痛。

2.辛辣食物:在寒冷的冬天，很多人喜欢吃辛辣的食物来抵御风寒。常见的辛辣食物有辣椒、洋葱、茴香、大蒜、胡椒、辣蓼等。而且大蒜具有很强的杀菌和抗病毒能力，对预防病毒感染和肠道感染有极好的效果。

3.豆类:多吃大豆、黄豆、黑豆等富含蛋白质和微量元素的食物，还能促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的新陈代谢，对疾病也有修复作用。风湿骨痛以湿重为主，宜多吃豆类。

为了更好的控制病情，减轻患者的痛苦，医学专家提醒大家，合理的饮食有利于强直性脊柱炎的治疗，三种以上的食物对强直性脊柱炎的恢复有极好的疗效。

强直性脊柱炎患者可以喝酒吗？

血热是强直性脊柱炎发病的内在因素。平时饮食无节制，过多食用红肉和辛辣动物会产生内热，血热久而久之容易导致血燥。血热血燥，脾肝两虚。

对于强直性脊柱炎患者来说，喝酒是可以的，但只要适量饮酒即可，千万不要贪杯。酒是纯物质，湿热很严重，喝了容易上火，也容易对阴精造成身体伤害，所以可以喝点酒，但是不能过量。但醉酒对人的健康影响很大，经常喝酒会损害身体健康，容易导致反复发作。

强直性脊柱炎的日常饮食注意事项

1.远离加重病情的食物:患者平时的饮食一定要注意，因为有些病菌的繁殖和繁殖会依赖于某些东西。这些食物会使病菌分解毒素，从而产生不良反应，导致越来越严重的疾病。

2.饮食清淡:饮食清淡是强直性脊柱炎的饮食原则，刺激性食物要少吃。另外，要多吃菠菜之类的富含钙的食物。随着人年龄的增长，体内的氨基葡萄糖也在流失，关节软骨的退变和磨损越来越严重。氨基葡萄糖的补充非常重要，它不仅可以修复和维护人体软骨，还可以刺激软骨细胞的生长。

3.摄入足够的热量，控制脂肪的摄入:强直性脊柱炎患者要注意营养补充。高蛋白、高热量、易消化的食物有利于患者身体健康。注意营养均衡。每天摄入的热量不能太多，否则会导致肥胖，同时摄入的热量也不能太少。鸡蛋、瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食物，以及富含维生素的蔬菜、水果要多吃。

看了上面文章的介绍，我们都知道强直性脊柱炎的饮食应该注意什么了！希望这些小知识能减轻强直性脊柱炎患者的痛苦。要知道健康的饮食可以帮助强直性脊柱炎患者尽快摆脱痛苦，提高治愈疾病的几率，所以一定要重视。