类风湿性关节炎关节的护理方法如下:

1.保持关节温暖。患者平时要做好关节保暖，避免受凉，以免病情进一步加重。同时，他们也应该避免在寒冷和潮湿的地方生活和工作。

2.适当运动。平时要适当运动，比如散步、太极、瑜伽等。这些运动可以增加身体的抵抗力，防止病毒的入侵。

3.饮食合理，宜清淡易消化，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，提高机体抵抗力和免疫力。