田亚丽
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菊花茶可以减肥吗
发布时间：2023-01-16
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菊花茶主要起到清热解暑的作用。通常情况下，对减肥没有明显效果。同时具有一定的疏肝明目作用，能有效缓解眼睛疲劳，防止辐射。平时喝点菊花茶可以避免上火。
减肥期间可以喝一些决明子茶、绿茶或者大麦茶等。同时，你还需要严格控制食物总量和热量，多吃清淡的蔬菜，多运动，这样才能达到减肥的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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