在临床上，脊髓空洞症是一种非常严重的疾病，因为它可以使患者瘫痪。所以除了病后及时治疗外，还要积极做好预防工作，因为有效的预防可以降低自身疾病的发生率。下面就由脊髓空洞症专家来介绍预防脊髓空洞症的方法和手段。

如何预防脊髓空洞症:

1.保持乐观快乐的心情

当人处于强烈的、长期的、反复的精神紧张、焦虑、悲观的状态时，大脑皮层会过度兴奋，导致失衡，导致肌肉跳动加快，肌肉萎缩。

2.合理饮食，保持消化功能正常。

患者在日常生活中要注意饮食问题，保持消化功能的正常运转。患者应该多吃高蛋白高能量的食物，因为这些食物是角质细胞和骨骼肌细胞非常需要的，因为它们可以增强肌肉力量，增加肌肉。早、早期患者应多吃高蛋白、维生素、磷脂、微量元素的食物，配合药膳。患者不应吃过分辛辣的食物，但应戒烟戒酒。疾病中晚期，患者应以高蛋白、高营养、高能量的食物为主，但一定要半流质、流质，通过少食多餐来保持患者体内的营养和水电解质平衡。

3.注意预防感冒和感染。

人患脊髓空洞症时，自身免疫力会下降，或者其他免疫功能下降。所以他们一旦患了感冒，病情就会非常严重，而且病情会持续很久，导致肌肉萎缩、无力，严重的会出现肌肉跳动。尤其是延髓麻痹患者，会更容易出现肺部感染，如果不及时治疗，会危及生命。肠胃炎等疾病会引起肠道细菌功能的紊乱，尤其是病毒性肠胃炎，不同程度地损害脊髓前角细胞，使患者肌肉跳动变重，肌力下降，病情反复发作或加重。

通过以上的介绍，我想大家对其预防脊髓空洞症的方法已经有了简单的了解，希望对你治疗脊髓空洞症有所帮助。专家提醒，如果发现自己患有脊髓空洞症，应及时到正规医院进行治疗。