侯杰
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心烦意乱怎么回事
发布时间：2023-01-15
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如果心烦意乱，就要考虑是否有冠心病。如果出现胸闷、气短、窒息、胸痛等症状，需要进一步检查心电图或彩超，了解心脏情况。
也是心火或者肝火引起的，会出现心烦意乱的情况。在这种情况下，就要去火，避免吃一些辛辣刺激性的食物，如葱、姜、蒜、辣椒和一些发制品。保证适当的运动和睡眠，可以多做有氧运动，因为运动可以疏肝解郁，降火安眠，可以预防这些症状。
总之，一定要在医生的指导下选择一些药物或者进行生活习惯的调整，以免加重症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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