神经官能症可能是大家很少听说的疾病。也是通过身边有过类似疾病的朋友了解到的。听他的描述，他一般会有一些心慌、紧张、焦虑、胸闷等症状。，才知道是类似的心理疾病。因为朋友发现的比较早，属于早期疾病，所以现在恢复的不错。这种疾病的发生一般与精神、情绪和自身免疫能力有关。

1、

神经官能症可以吃点安定或者安定，但是一般西药都有一些副作用，可以用中药调理。中医说阴虚少力、上火一般会导致精神和身体的疾病，松养心胶囊是个不错的选择。

2、

其次，患者也可以采取一些自我防范措施。当症状出现时，他们可以采取放松疗法。做法是以舒适的姿势靠在沙发或椅子上，闭上眼睛，注意力集中在头部，咬紧牙关，然后放松。试着让你颈部的肌肉变得紧张。当你感到酸痛时，再次放松你的肌肉。反复练习才有效果。

3、

平时患者家属也可以做一些有一定功能帮助的饮食进行调理。配料有猪腰、山药、当归、党参、调味料等。先将猪里脊肉切成两半，去掉网膜和导管，加入山药等中药，煨炖，然后将猪里脊肉捞出晾凉，切成腰花，最后倒入调好的调料。此法可补气血。

平时要注意避免劳累和嘈杂的环境。一旦患上心脏神经官能症，不要太紧张，也不需要卧床休息。你可以参加一些运动，比如打太极拳等。，可以锻炼身体，增强体质。