肾虚是慢性腰痛的另一种疾病。现代医学认为肾虚腰痛多与肾上腺皮质激素水平下降有关，尤其是性激素分泌下降和蛋白质缺乏。治疗肾虚的关键是补肾。那么它在中医里是怎么起作用的呢？

1.治疗原则:补肾强身，壮腰止痛。

2.常用穴位和部位:排俞、舒威、舒歌、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴位，腰背部。

3.常用的方法有揉法、足底揉法、搓法和捏脊法等。

4.操作方法患者取俯卧位，医生位于患者左侧。先在背俞穴处进行手指揉捏(双指揉捏，即分别用食端和中指指尖揉捏左右背俞穴)。从上到下，上下左右10分钟。然后重点在脾俞、舒威、肾俞、腰阳关用手指或大鱼际揉捏，各1 ~ 2分钟。按揉中脘、足三里各1分钟。揉肾俞、腰阳关、委中壮阳补肾，治腰痛；揉脾俞、舒威、足三里，健胃补后天。二者合用具有健脾补肾的作用，是治疗本病的主要方法。

在上述姿势之后，捏脊应用于背部的督脉和膀胱经，从骶尾部区域向上至颈部和胸部区域，并且分别通过增强手法刺激脾俞、和肾俞的穴位。取患者坐位，医生位于患者背部，通过膀胱经揉督脉，把脉温肾壮腰。全组手法以温柔敦厚为主，避免粗暴蛮力！对于这种疾病，还是提倡综合治疗。除按摩治疗外，还可添加以下中西药:

(1)中医治疗:阳虚者，可用贵由丸温补肾阳；阴虚者，可用左归丸滋补肾阴虚；对于阴阳两虚不明显者，可用秦歌丸补肾治腰痛。每日两次，每次6克为宜。

(2)必要时可给予适量的性激素治疗。

(3)钙和维生素治疗。

肾虚应该吃什么？资料显示，猪肾可以补肾、壮腰、通膀胱。现代研究资料也表明，猪肾与人肾具有相同或相似的物质组成，可以起到补肾治病的作用，这与中医“以脏养脏”的理论是一致的。肾虚的人经常服用有益。