大便形状不良与饮食不洁导致胃肠功能紊乱有关。大便稀的原因很多，大致可以分为三类:

第一，饮食不洁。不洁饮食导致肠道细菌感染，腹泻。

二、肠炎导致大便不成形，吸毒、病毒感染引起的肠炎也会导致大便稀。

第三，由于消化不良，饮食不规律，暴饮暴食，吃不消化的食物，都导致食物滞留在胃里，引起便溏，不成形。

建议定时定量进食，少食多餐，少吃酸、寒、生、油腻食物。