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吴建华
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知识库 流产后需要注意哪些
流产后需要注意哪些
发布时间:2023-01-15
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随着社会的开放,女大学生怀孕已经不是新鲜事了。这些人大多选择怀孕后去医院做人流,但是因为还是学生,这些人做人流后基本上没有好好休息,导致出现了一些问题。那么,应该注意些什么呢?

首先,充分休息,“坐在小月亮上”

流产后短时间内不要乱动,因为流产后子宫内膜会留下伤口。如果过早活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要充分休息。关于产后调养,民间有句话叫“坐月子”,从一个侧面进一步说明了休息对恢复的重要性。一般来说,流产后要休息两周,前三天最好卧床休息。切不可过早从事体力劳动或体育锻炼,以防过度劳累,否则容易发生子宫脱垂。

第二,讲究卫生,保证内外清洁。

1.清洗外阴。保持阴部清洁卫生,每天用温开水冲洗1-2次。

2.勤换内裤。要保持贴身衣物清洁无菌,内衣要勤洗、勤干、勤换,卫生巾要勤换,保持外阴干燥清洁。

3.没有坐浴。流产后,女性最好淋浴而不是泡澡。由于分泌物(或血液)较多,在出血未干净前,不要坐浴,以免脏水流入阴道引起感染。

4.共用一个房间是不明智的。女性流产后一定不能有性生活,否则可能导致生殖器官感染。

第三,保持良好的心态。

女人流产后,丈夫要给予更多的关心和照顾,同时要找到合适的方式来调节自己的情绪。

第四,加强营养,尤其是补铁。

女性流产后一定要注意饮食营养,有利于身体的快速恢复。因为流产时或多或少的失血,再加上流产过程中的身体疼痛和心理压力,会使身体虚弱,甚至出现轻度贫血。因此,流产后应多吃富含蛋白质、维生素和无机盐的食物,特别是要补充足够的铁,以消除贫血症状。赶紧给食谱补充营养吧——瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鲜鱼、动物肝脏、牛奶、豆制品、枣、新鲜果蔬。

通过上面的介绍,大家应该已经知道流产后的注意事项了。专家建议,有性生活的未婚女性一定要采取避孕措施,避免流产带来的痛苦。同时也提醒女同学,一定要学会爱自己。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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