肌营养不良严重威胁着我们的健康和幸福生活，所以一定要正确认识肌营养不良的相关常识，尤其是肌营养不良的护理。那么，你知道肌肉萎缩症的护理措施有哪些吗？如果你患有肌肉萎缩症，你应该如何护理它最好？接下来，我们来看看专家的介绍！

1.饮食:

就肌营养不良患者的饮食而言，应该是清淡营养的。不吃或少吃油腻、粘稠、过热、生津、伤脾胃的食物；多吃鱼、蛋、鸡、瘦猪肉等。，但不要过量，以免损伤脾胃。新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、豆芽、西红柿、山楂、柑橘等。，应适当食用。在保证营养的同时，体重也要适当克制。

2.练习:

对肌营养不良患者的护理也要注意适当的运动。患者一定要坚持按摩增加活动量，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但一定要适度，不能过度劳累。此外，要保持环境清洁安静，注意防潮防寒，积极防护和治疗呼吸道感染等并发症。

肌营养不良患者应该做一些力所能及的运动，但注意不要过度劳累。患者上肢可做提拉、俯卧撑、扩胸等运动；能做腰部仰卧起坐；下肢可进行下蹲、上楼、跳跃、侧压腿等动作；注意防止挛缩，热敷后适当牵引膝关节和跟腱关节；假性肥大的按摩应采用揉捏法进行；为防止脊柱畸形，应保持良好的坐姿，努力工作后仰卧休息。

3.心理学:

肌营养不良患者需要在精神上战胜疾病，家属要尽力为我们的患者提供一个良好的环境，并抱着适当的期望，避免过度保护。保持舒适的心情，适当运动。患者家属也要适当配合按摩。患者自己要克服困难，坚持适当运动。

现在，每个人都知道如何正确护理肌肉萎缩症。希望对大家有所帮助，同时也希望大家能根据以上介绍，正确安排患者的日常生活，做好患者护理工作。最后祝患者朋友早日康复。