很多人会对脱发这个问题感到不解，尤其是看到别人头发浓密的时候。事实上，专家指出，即使脱发问题严重，只要我们掌握方法。这种病处理起来相对容易，脱发患者要掌握一些治疗方法。

脱发严重怎么处理？

第一，饮食疗法

平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有何首乌、黑豆、枸杞、红枣的开水，每天补充蛋白粉和综合维生素。这些只要我们坚持吃，就能有效防止脱发。

二、中医治疗

据医书记载，侧柏叶有治疗脱发的功效。三种中草药，桑叶20克，侧柏叶20克，苦丁茶20克，用水适量。一般用四脸盆左右的水，最后把四脸盆的水煮成两脸盆的水。每天烧开水一次，早晚洗两次头。如果晚上液体是凉的，记得把水加温再用。

三、脱发严重的注意点:

充足的睡眠:规律充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌，使皮肤和头发有一个良好的新陈代谢。尽量23点前睡觉，每天保证8小时充足睡眠。

停止烫染:烫染间隔3个月。过度染发烫发会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变干，更容易脱落。过度使用吹风机会损伤头发结构和头皮。所以，如果需要染发烫发，最好间隔3个月。

避免紫外线直射头皮:长时间暴晒、空调房或空气湿度低都不利于保护头发。所以夏天出门建议戴帽子，减少空调直吹。

患者要注意脱发。一般脱发患者的发质都不是很好，容易同时出现头发干枯、发质暗沉等问题。所以，当我们发现自己的发质有问题的时候，一定要反思，是不是因为头发吸收不了营养，导致脱发。