桂圆红枣茶其实就是用桂圆和红枣泡的茶。制作简单，营养价值高。那么月经期间可以喝这种茶吗？月经期喝桂圆红枣茶会诱发月经吗？

桂圆红枣茶对月经期有好处吗？

中医认为，女人月经期是血虚期，而红枣生血，还能补气；桂圆还有安神补血的功效。经期适当喝这种茶，对女性很有好处。

所以月经期可以喝桂圆枣茶。另外，血虚的女性可以在非月经期经常食用，对身体大有好处。

桂圆红枣茶能诱导月经吗？

桂圆枣茶确实能补血，但是喝了之后不一定能诱导月经。如果你的月经迟迟不来报到，或者即使来了，你的周期也不是那么正常，可能是你平时过度劳累或者压力大，导致月经不调。但如果月经不调是因为血气不足，喝桂圆枣茶可能会诱发月经。当然，这是假设。

效果分析，健脑益智

对于工作压力过大，记忆力差，记忆力下降的人，可以多喝桂圆茶，提高脑力。(取10朵左右的花直接用热水浸泡，或者根据个人喜好加入适量的蜂蜜、枸杞或绿茶。)

改善虚寒体质，如感冒患者和虚寒尿床的儿童。

增大乳房

中医说女人主血气，常吃桂圆的女人红润丰满，所以很多丰胸补品都以桂圆作为搭配。

镇定神经

桂圆具有安神养心、补血健脾的功效，对失眠有很好的疗效。

滋养血液

能改善心血管循环，平静精神状态，缓解压力和紧张。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有很好的滋补作用。可用于治疗贫血、病后虚弱、妇女产后调养。

制造方法介绍

步骤:

1.准备桂圆干，选择新鲜桂圆。

2.剥开外壳，然后一个一个剥开果肉。这真的不是一件容易的工作。

3.用刀把剥好的果肉切成小块，尽量切成小块。

4.红枣洗净沥干水分备用。我用的是小红枣，所以用的比较多。

5.红枣去核，切成小块备用。

6.所有食材准备好后，就可以把锅放进去，加两碗左右的水，大火烧开后转小火。

7.用勺子把中间的泡沫去掉，这样汤就干净了。

8.当锅里的水变得比红枣桂圆多一点的时候。

9.关火，加入红糖搅拌。量的多少取决于每个人的个人口味。我家的是普通红糖。

10.红糖融化后稍微冷却一下，马上装瓶。剩余温度可以灭菌。

11.玻璃瓶不热的时候，放入两勺蜂蜜。当它完全冷却后，放入冰箱。吃的时候加温水，一天一勺，简单又营养。...........

12.闻起来像红枣的时候味道很棒。

13.成品。