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李红冬
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知识库 睡眠不好影响血糖吗
睡眠不好影响血糖吗
发布时间：2023-01-13
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睡眠不好会影响血糖。如果长期睡眠不好，可能会导致血糖升高，甚至引发糖尿病。糖尿病患者可出现口渴、多饮、多尿，或体质下降、体重减轻。有些患者可能没有临床症状和体征，大部分是体检时发现的。如果两次空腹血糖结果大于7mmol/L，两次随机血糖大于11.1mmol/L，临床上可诊断为糖尿病，应给予降糖药物。可以先用二甲双胍。如果患者年龄较大，肾功能异常，也可使用其他降糖药物或胰岛素。如果患者空腹血糖大于10mmol/L，一般建议胰岛素治疗。患者生活要有规律，尽量做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时要养成良好的习惯，按时睡觉，保证充足的睡眠时间。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血糖高影响睡眠吗
血糖偏高是可以影响睡眠的，尤其是糖尿病的患者大多患有睡眠障碍，原因可能是多方面的，比方说糖尿病的患者因为血糖控制不佳，而出现口干多尿多饮的症状，晚上的时候频繁的企业从而影响了睡眠的质量，而血糖控制不稳定以及出现糖尿病并发症的时候，患者可能会出现焦虑的情绪，从而引起失眠，所以糖尿病的患者也会影响睡眠的质量，所以糖尿病的患者首先建议的就是将血糖控制平稳，监测一下三餐前三餐后以及睡前的血糖情况，如果血糖波动比较大的话，则建议糖尿病的患者及时的就诊，在专业医生的指导下进行降糖方案的调整。进一步的监测血糖，尽量延缓并发症的出现。
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总的来说，除了年龄大了，我们也到了容易出现失眠、失眠、睡眠减少的年纪。大多数血糖稳定的糖尿病患者没有明显的睡眠障碍，但仍有部分糖尿病患者存在睡眠障碍，原因很多。比如糖尿病患者由于血糖控制不好，出现口渴、多饮、多尿等症状，晚上频繁起床，影响睡眠。血糖不稳定，出现糖尿病并发症时，可出现焦虑引起的失眠，所以血糖高也会影响睡眠质量。如果糖尿病人血糖控制不达标，以上因素影响睡眠质量，就要找医生调解治疗方案，尽快稳定血糖。当然，睡眠障碍或失眠除了高血糖还有很多其他因素。比如压力，生活不规律，以及其他突发情况的影响等等。，所以要综合判断。
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