痛风可以吃茭白。

茭白是一种绿色蔬菜，不含嘌呤，所以痛风患者可以食用茭白，不会加重患者的病情。

茭白含有丰富的营养元素，如大量的维生素B、蛋白质、脂肪和植物纤维等。同时具有清热解毒、补虚强身等功能。如果服用得当，对身体有益，可以为人体补充营养，还具有提高抗病能力的作用。

茭白还有很高的药用价值，含有丰富的氨基酸，可以利尿除湿，可以治疗便秘。

另外，痛风患者要多喝水，避免吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。