牙周炎是一种早期没有明显自觉症状的疾病，因此容易被忽视。但是有症状的时候就比较严重了，连牙齿都保不住，会让患者无法正常进食。那么患者可以吃哪三种美味食物来帮助防治牙周炎呢？

1想要预防牙周炎，可以先吃梨，饭后可以吃一些梨。可以细嚼慢咽清洗牙齿表面，然后按摩牙龈，消除牙缝间残留的食物残渣。对防治患者牙龈充血、牙龈萎缩、改善口腔血液循环非常有效。尤其适用于胃火引起的牙龈红肿和牙痛的辅助治疗。

第二种可以预防牙周炎的食物是核桃。核桃仁中含有丰富的脂肪油，酸性物质渗透到患者的牙本质小管中，可以起到隔离的作用。而且核桃中的蛋白质脂肪和钙可以作为牙周炎的辅助治疗。核桃仁可以生吃，也可以加热后用在患牙上。需要反复咀嚼，一天可以做3、4次才有效。

第三好吃的是枸杞。中医认为牙齿脱落与肾衰竭有关。如果肾脏好，患者的牙齿会更坚固，而枸杞有补益肝肾的功效。如果经常服用，可以强健筋骨，所以可以起到固定牙齿的作用，特别是对老年性牙周炎的治疗。可以口服枸杞，咀嚼后用温开水送服。

这就是可以防治牙周炎的三大美味。患者平时要少吃刺激性强、对牙齿有害的甜食。睡觉前，他们必须刷牙，以避免食物残渣中的细菌侵入牙齿。重度牙周炎要及时治疗。