各种小病小病都在30个人身上慢慢出现，真的是那句话:“30年前你在找病，30年后你在找病。”近年来，腰椎间盘突出症在中年人中发病率很高。今天，边肖就为大家盘点一下腰椎间盘突出的原因。

1.突然负重是腰椎间盘突出的原因:在你没有做好充分准备的情况下，腰部负荷突然增大，容易引起髓核突出。

2.寒冷或潮湿是腰椎间盘突出的重要原因:由于寒冷或潮湿可引起小血管收缩和腰肌反射性痉挛，椎间盘压力增大，纤维环破裂。据统计，从事地下工作多年的人患此病的比例很高。

3.腰部姿势不当也是腰椎间盘突出的重要原因:腰部处于屈曲位时，如果突然旋转，容易诱发髓核突出。

4.性别:腰椎间盘突出多见于男性，这在腰椎间盘突出的病因学中也具有重要意义。

5.职业因素是腰椎间盘突出的常见原因:该病是一种常见病、多发病，广泛存在于各行各业，但在劳动强度大的行业中仍较为常见。另外，工作时间长的人，有相当比例的人生病了。汽车驾驶员如果长时间坐着颠簸，很容易诱发椎间盘突出。

6.年龄:本病多发生于25-50岁人群，占患者总数的75%以上，在腰椎间盘突出症的病因中也具有重要意义。

通过以上六个原因的介绍，相信现在大家对腰椎间盘突出的原因已经有了初步的了解。那么大家在日常生活中一定要注意文章中提到的六点，尽可能避免上述情况的发生。毕竟预防胜于治疗！