赖光辉
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高血压可不以喝红茶吗
发布时间：2023-01-23
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爸爸有高血压，老公买了些红茶。高血压可以喝红茶吗？
有些高血压患者不能喝红茶。茶水中含有茶多酚和咖啡因，会引起血压升高。平时注意不要吃太多咸的食物和低脂饮食，以免引起血压升高。运动不要太剧烈，不要太累，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，有助于增加身体抵抗力。不要感冒，不要熬夜。
高血压可以适量喝红茶，但是红茶容易上火，尽量少喝。同时，高血压患者要注意脂肪高的时候不要吃东西，避免抽烟喝酒，避免情绪波动。饮食要清淡，多吃水果蔬菜，适量户外运动，强身健体。平时要多注意休息，避免过度劳累，导致血压升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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