一般刚出生的孩子食道很脆弱，孩子吃的很多东西都会引起便秘。所以家长要时刻关注孩子的饮食，多了解孩子便秘的情况。防止便秘影响孩子正常成长。

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第一，一定要多喝水。水可以促进体内新陈代谢，帮助孩子吸收食物。当然，喝点清淡的汤也是可以的。

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第二，如果孩子还没有停止喝奶，那么妈妈应该停止吃重的食物，多吃清淡的食物，这样孩子也会吸收易消化的食物。记住，无论你吃什么，你的孩子都会吸收。

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第三，如果宝宝已经便秘，家长不要担心。有一个简单的方法。首先，准备一根胡萝卜和一碗盐水。将胡萝卜切成条状，用盐水浸泡后，插入肛门，重复两三次。这种方法要把胡萝卜切成大小适中，不要太大也不要太小，有利于排便。

一般孩子每天都要排便。如果孩子超过三天没有排便，很可能是便秘。