刘国凯
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养肺润肺的食物
发布时间：2023-01-15
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养肺润肺的食物，一般以辛凉滋润、富含汁液的果蔬为主，常见的有雪梨、枇杷、白萝卜、百合等。
一般在秋冬季容易出现肺燥、咳嗽。肺为娇脏，喜润恶燥，平时在生活中可以煮一些冰糖梨水，熬一些百合薏米粥等食用。如果是由于肺阴不足引起的咳嗽，可以用一些成药如川贝枇杷膏、养阴清肺丸等进行治疗。饮食上要忌食辛辣刺激食物，多喝温水，注意保暖，减少感冒次数，适量运动增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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