从小睡觉的时候总是磨牙，严重到经常把旁边的人都吵醒。我爸妈有一次带我去看医生。医生说我磨牙是因为我肠胃不好，肚子里有虫子。我以前吃了很多药，但是没有什么特别的效果。据说如果年轻时不及时矫正磨牙，很可能会养成一辈子磨牙的坏习惯。也有人说磨牙是精神问题。我不知道如何看待我的处境。

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【磨牙的原因】引起磨牙的因素很多，包括心理因素、口腔疾病、职业、营养缺乏、中枢神经系统控制障碍等。，都会导致磨牙。压力是最常见的原因。但如果人体缺钙，往往会引起植物神经紊乱、多汗、夜惊、情绪烦躁、夜间磨牙等。

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【心理调节的关键】把握心理调节是治疗中最关键的问题。可以采取各种方式缓解心理压力，稳定情绪。这是磨牙最好的药。晚上磨牙的人确实有精神心理因素。平时不要太担心，不要太担心和害怕自己的病，放下自己的想法和顾虑，这样对治疗有帮助。放松的方法就是多打坐或者逐渐放松。

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【药物治疗】最好看医生。如果肠道内有寄生虫，应尽早服药驱虫。常用的驱虫药有祛瘀灵、安乐士、肠道蠕虫清理等。如果身体缺钙，就要补充适量的钙和维生素。晚上少看电视，不要太激动。平时不挑食。吃肉和蔬菜。

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【使用牙垫保护牙齿】平时要养成良好的生活习惯。需要找出磨牙的具体原因，才能进行对症治疗。需要去口腔科做个检查，然后做个磨牙矫治器的牙垫。晚上睡觉前可以戴上，可以保护牙齿，防止磨牙。

肠道寄生虫引起的磨牙，可以用驱虫药治疗。如果生活中长期饮食不当，会造成肠胃功能紊乱，还会造成磨牙。如果是这种情况，一定要去医院的消化科就诊。