刚开始工作的人，应该对上班有一种美好的向往，因为对他们来说，上班是一件比较新鲜的事情。所以他们通常在上班前都有一种非常轻松的心情，但相反，对于那些经常上班的人来说，他们很可能是累了或者麻木了，所以大多数人都害怕上班。他们会在上班前产生不想上班的想法。这种情况应该怎么处理？

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首先可以给自己定一个小目标，每天早上醒来提醒自己完成这个目标。完成这个目标后，可以给自己一些小奖励。我每天早上醒来都告诉自己，我要珍惜今天，完成任务可以得到奖励。

2、

俗话说，近墨者黑，近墨者黑。也可以交一些比较积极阳光的朋友。如果有时候觉得不想上班，可以去看看这些朋友。他们的行为可能会给我们带来一些上班的动力，从而让我们更加自信。

3、

日常生活中不要给自己太大压力。假期或者周末可以找朋友逛街或者聊天放松一下。周末放松是为了让我们在一周中更好地工作。周围人的影响对我们影响很大。

日常生活和工作之余不要给自己太大压力，要学会适当放松心情。不要太压抑自己的情绪，合理安排自己的时间，适当释放自己的情绪，这样才能有更好的状态去上班。