大家对坐骨神经痛都很熟悉，因为坐骨神经痛可由多种疾病引起，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨盆或腰椎管肿瘤等。这些疾病可使坐骨神经根部受到压迫，真菌性炎症可产生症状。但此病最主要的病因是腰椎间盘突出，因为第四、第五腰椎位于脊柱下端，负担最重，活动量大，腰椎间盘突出多发生在此处。由于长期久坐，容易引起腰椎间盘突出，而且通常坐骨神经受到压迫，所以坐骨神经痛患者一定不能久坐。

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如果是因为工作需要，久坐的人要注意保护腰部，一定要定时起床，避免或减轻坐骨神经痛的症状。尤其是现在的年轻人，经常坐在电脑前看电脑打游戏，这样最容易出现腰椎间盘突出的症状。

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坐骨神经痛，这个病和腰椎间盘突出有直接关系。如果久坐，最容易引起腰椎间盘突出。一旦出现腰椎间盘突出，会压迫神经，加重坐骨神经痛，经常坐在那里不好。你一定要学会做有规律的活动，可以缓解腰椎间盘突出的症状。

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坐骨神经痛给患者带来极大的痛苦。患者一定要注意加强锻炼，不要长时间坐在那里。即使是工作的需要，他们也要抽出一点时间，不停地做活动，长时间坐在那里，不仅会给腰部带来一些伤害，对身体的健康也会有一定的影响。

坐骨神经确实比病人带来更多的痛苦。长时间坐在那里会加重坐骨神经疼痛，会影响治疗，会让患者更加痛苦。所以，日常生活中不要长时间坐在那里。