吴春波
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吃姜能去湿气吗
发布时间：2023-01-15
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吃姜可以去湿气。
因为吃姜可以促进身体排汗，同时可以去除湿气。可以选择吃姜或者喝姜汁，看个人喜好。生姜不仅具有排除体内湿气的作用，还具有健脾胃、增进食欲、防止便秘、抗衰老、杀菌解毒等作用。
所以在日常生活中可以吃一些，但是如果身体比较湿，就不能只吃生姜去湿气了。可以适当增加一些体育锻炼，或者遵医嘱用药祛湿。平时不要长时间吹空调，不要吃太多辛辣、刺激性和生冷的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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