根据科学研究，如果女性能经常在阳光下活动，乳腺癌的发病率可以降低。据Quiz.com的专家介绍，这主要是因为多晒太阳可以使患者产生更多的活性维生素D，这对预防乳腺癌和其他癌症非常有帮助。当然，乳腺癌的致病因素也是女性要注意的。

哪些因素诱发乳腺癌？

1.年龄:据统计，乳腺癌的发病率与女性的年龄密切相关。绝经后发病率持续上升，70岁左右达到高峰，死亡率也随年龄上升。25岁以后死亡率逐渐上升，一直上升到老年。

2.遗传因素:如果家族中女性有乳腺癌病史，乳腺癌的发病率比普通人高两三倍。

3.卵巢功能:卵巢激素与乳房的健康密切相关。如果卵巢激素失衡，就可能诱发乳腺癌。雌激素是乳腺发育的基本刺激物，也是乳腺肿瘤发病的先决条件之一。有人认为雌酮和雌二醇的异常升高和雌三醇的缺乏是乳腺肿瘤的原因之一，这已得到临床检查的支持和动物实验的证明。此外，一些女性朋友长期吸烟饮酒也是乳腺癌的潜在诱因。

女性可以多吃豆类，有更大的抗癌作用。豆制品中的异黄酮具有雌激素样作用，可刺激乳腺增生。但这种植物雌激素被人体消化后吸收较少，所以对人影响不大。

这就是“诱发乳腺癌的因素有哪些？”多注意自己的饮食，就等于做到了乳腺癌预防的一半。而且女性也不需要害怕乳腺癌这种疾病，因为很多患者，即使是患了乳腺癌，也是可以通过后期调理恢复健康的。