当人们问及“钙与乳制品缺乏会对健康带来什么影响?”时，首先浮出脑海的答案是“骨骼与牙齿”。这个答案无疑是正确的，但还不够全面，因为钙与乳制品不仅仅影响骨骼与牙齿，对其他疾病也有影响，譬如高血压即是其中之一。

当人们问及“钙与乳制品缺乏会对健康带来什么影响?”时，首先浮出脑海的答案是“骨骼与牙齿”。这个答案无疑是正确的，但还不够全面，因为钙与乳制品不仅仅影响骨骼与牙齿，对其他疾病也有影响，譬如高血压即是其中之一。

钙与高血压的关系

钙与高血压的关系

新近的研究发现，长期缺钙对血压的影响，远远超过食盐的过量摄入对血压的影响，大约40％的高血压患者，在治疗中辅以大剂量补充钙质，可以更好地控制血压。

肾与高血压密切相关。肾脏不仅是排泄器官，也是调节水、电解质和血压的内分泌器官。因此，肾脏在血压调节中起着重要的作用。它主要通过以下环节参与血压的调节:

与高血压有关的关系？

蛋白质与高血压的关系

高血压与脑血管病的关系

它是高血压卒中最重要的独立危险因素。收缩压和舒张压的升高与卒中风险呈正相关，存在线性关系。高血压患者的卒中风险分别是非高血压患者和临界高血压患者的3~4倍和1.5倍。在整个常见的血压范围内(包括正常血压范围)，血压越高，中风的风险越高。随着社会经济的快速发展和人们生活方式的改变，高血压患病率呈明显上升趋势。《中国高血压防治指南》指出，在控制其他危险因素后，收缩压每升高10mmhg，卒中的相对危险性增加49%，舒张压每升高5mm，卒中的相对危险性增加46%。中国是脑卒中高发国家。东亚的一项人口调查发现，在日本人和中国人中，高血压对中风的影响约为西方人的1.5倍。大量临床试验提供了令人信服的证据，证明控制血压不仅可以预防中风，还有助于预防高血压引起的其他靶器官损害，包括心力衰竭、冠心病和肾功能衰竭。长期有效控制血压可以显著减少心脑血管并发症的发生。健康的生活方式是预防和治疗高血压非常重要的手段，特别是对于血压正常和高血压的人群。早期或轻度高血压患者应首先采取积极的生活方式治疗，3个月效果不佳者应用降压药治疗。而且一旦开始药物治疗，要按时随访，及时调整用药或剂量，直到达到目标血压水平。目前我