王珂
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习惯性便秘怎么治疗
发布时间：2023-01-15
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最近有习惯性便秘的经历，每次排便都觉得特别干。我该怎么治疗习惯性便秘？
习惯性便秘要注意放松，避免精神紧张。可以多吃粗纤维食物，比如苹果香蕉火龙果，避免油腻或辛辣食物。如果便秘症状比较严重，且一直没有明显改善，一般可以去正规医院的消化科做相关检查，然后可以在医生的指导下吃药调理。必要时还可以使用凯塞露进行治疗，可以软化大便，帮助排出粪便。平时适当增加一些体育锻炼是很有必要的，可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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