排卵期是指女性的卵巢向输卵管排出成熟的等待受精的卵细胞的时期。卵细胞对女性来说非常重要，它们在输卵管中的存活时间很短，只有一两天。所以，了解排卵期的相关知识，有利于帮助准妈妈孕期受孕。所以排卵期也叫妊娠期。

排卵期，女性会有一些身体反应，表现为精力旺盛，性欲旺盛，阴道分泌物增多。同时食欲也会降低。女性朋友，当她们注意到身体出现这些症状时，可能正处于排卵期。卵子排除前后的这段时间，女性受孕的概率比较大。目前一般把排卵日前后的五天加在一起定义排卵期。所以，排卵期其实很大一部分女性不知道如何计算自己的排卵期。经过相关的统计和调查，下面介绍几种计算自己排卵期的方法。

月经不调怎么算排卵期其实很简单。这里有一个计算排卵期的公式。首先，计算一下你最短和最长月经周期的时间。那么，排卵期的第一天就是最短的月经周期减去18天。同时排卵期的最后一天是最长月经周期减去11天。这个时期的计算范围就是排卵期。

了解和掌握排卵期的计算公式是非常有益的，不仅对孕妇有益，对孕妇也是有益的。对于暂时不想要孩子的女性，计算好排卵期，在性生活中避开排卵期，从而降低怀孕的风险。容易遗忘、排卵期容易因月经不调而改变的女性，也可以通过一些专门为记录月经周期、自动计算女性排卵期而开发的软件来检查自己的排卵期，一般比较准确。