阿胶糕是一种老少皆宜的保健品，但很多人吃了阿胶糕后会上火。那么吃了阿胶糕上火怎么办呢？阿胶糕的营养价值比较高，有补血、提高免疫力的作用。吃了阿胶糕上火了怎么办？接下来，就给大家讲解一下。

吃阿胶糕的人一般因为阴虚火旺而上火。这些人吃了阿胶糕会有上火的症状，这种症状很常见。上火的人需要立即停止进食，同时服用一些降火的药物。但是如果上火的程度不严重，就要看你能不能继续吃阿胶糕了。上火后可以多喝白水，多吃水果和一些新鲜蔬菜，这些都有利于上火。

对于吃了阿胶糕后上火的人来说，以下三种方法可以远离上火的困扰。

第一，市面上很多阿胶糕不一定很好，也会有偷工减料的现象。患者可以用一些陈年阿胶、红枣、枸杞、桂圆等食物做阿胶糕，这样只能避免上火的机会。

二、吃阿胶糕的时候，如果有上火的症状，可以延长吃阿胶糕的间隔时间。如果有上火的症状，可以停服一段时间，这样不仅可以避免上火，还可以达到进补的目的。吃阿胶糕的时候，一定要注意短时间内不要吃太多。

第三，脾胃虚弱的人吃阿胶糕会比正常人更容易上火。为了避免上火，脾胃虚弱的患者应该吃一些清淡的食物，不要吃一些太油腻的食物，避免辛辣的食物。这些可以避免上火。

以上三种方法可以避免吃阿胶糕上火。吃阿胶糕的时候一定要注意不要吃太多，也不要短时间内频繁食用，这样不仅会对身体造成上火。同时也会对身体造成伤害。同时，一些体内有伤口或淤血的人，一定要慎用阿胶糕。