我们家是东北人。东北的冬天特别冷，这里经常零下二三十度，所以这里很多人冬天经常不洗澡。尤其是我老公，特别怕冷。冬天他不仅不洗澡，往往连脸都不洗，脚也不洗。经常想起他那臭烘烘的身体，很多时候都不想让他上床。而且，冬天的时候，她晚上总是不想上厕所。但是，他有前列腺增生的问题。他总是尿急，尿频，半夜尿不尽。

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男人的前列腺增生就像女人的妇科病一样。这种病的发作通常是反复的，而且特别难根除。所以在日常生活中一定要做好各方面的预防，这样才能减少生病的几率。我给你简单介绍一下。

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预防男性前列腺增生，首先也是最重要的是做好个人卫生。一定要两天换一次内裤，保持阴囊干净整洁，不要让银行太湿。同时，在饮食方面，多吃清淡的蔬菜和水果。

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还有一点很重要，就是可以多喝水，男性不要长时间坐在椅子上。我们可以看到很多司机，他们一般都有前列腺炎这种职业病，只是因为长期坐在座位上，平时要多走动，多运动。

男人一旦前列腺增生，一般会感到疼痛，所以想上厕所。日常生活也会对他们的工作产生很大的影响，也会大大降低他们晚上的睡眠质量。