很多人喜欢用决明子泡水喝，尤其是经常用眼用眼过度疲劳的人。用决明子泡水喝，不仅可以缓解眼睛疲劳，还可以保护肝脏。此外，决明子还可以降低胆固醇和血压，所以胆固醇和血压高的人非常适合用决明子泡水喝。但由于决明子性凉，有一定的药性，不建议长期食用。那么女性来例假可以喝决明子吗？

首先，女性来例假时，可以适量喝决明子泡的水。因为决明子可以养肝明目，所以肝功能好的女性血液循环会更好，血液循环好的时候月经会排的更顺畅。所以女性在经期停留期间可以喝决明子，但要注意尽量不要喝冰镇的决明子水。

其次，来月经期间适量喝决明子泡的水，可以促进经血排出，但不建议喝太多。决明子性凉，含有一定的药性。所以日常生活中不建议长期饮用决明子水。经期不建议吃辛辣、刺激、生冷的食物，不要大量饮用。如果经期想喝决明子泡的水，可以在泡决明子的时候放一些姜片或者少量的红糖，可以提高决明子的凉性，让经期可以放心的喝决明子。

以上小编为广大女性朋友就“来月经可以喝决明子吗？”通过这篇文章，相信女性朋友们对来月经能不能喝决明子有了清晰的认识。月经是女性特殊的生理周期，女性朋友的月经状况反映了女性的内分泌状况。此时女性的身体抵抗力在下降，需要多吃营养丰富的食物，多吃补气血的食物，如红枣、枸杞等。不吃辛辣刺激性食物，不要过度劳累，注意休息。