风湿病是一种疾病，是由多种因素引起的。在发病期间，许多患者往往变得僵硬，导致其个人活动受到限制，生活质量下降，从而产生严重的焦虑情绪。针对这种情况，应该采取措施缓解和帮助改善症状。那么风湿热导致僵硬怎么办？

1.积极治疗。风湿之后容易引起僵硬的症状，尤其是在早上，关节会出现僵硬的症状，导致患者的活动受到限制。针对这种现象，需要积极明确病因，在医生的指导下进行药物治疗。合理的治疗可以缓解关节僵硬，有助于改善症状，提高患者的生活质量。

2.适当按摩。按摩有助于促进关节周围的血液循环，有助于改善僵硬的症状。晚上睡觉前或者早上起床后，可以按摩关节周围的肌肉。同时要注意保暖。风湿受到冷风刺激时，容易造成关节僵硬，要积极避免。

3.适当运动。合理的运动有助于促进关节的功能，使其保持原有状态，避免僵硬。需要在医生的指导下，进行相应的康复锻炼，帮助促进疾病的恢复。

4.热敷。对于僵硬的症状，可以用热毛巾湿敷，或者用温水浸泡双手，可以有效缓解僵硬。因为热敷可以改善关节的血液循环，放松关节周围的肌肉，进而缓解僵硬的症状。

综上所述，风湿病可能会引起身体僵硬，可以采取有效措施缓解这种现象。通过热敷、按摩等方法，有助于促进血液循环，改善症状。其次，要听从医生的指导，进行相应的康复锻炼，使用药物进行治疗，控制疾病的发展，提高生活质量。