大家都知道艾灸有很多好处。越来越多的人有了通过艾灸治疗疾病的习惯，很多人都想在艾灸后马上洗澡。你知道艾灸要多久吗？以下是边肖整理的关于艾灸后多久洗澡的相关内容。希望对你有用！

艾灸后该洗澡了

专家说艾灸后不能马上洗澡，因为这时身体的毛孔会张开，洗澡容易感冒。洗澡前最好等半个小时。因为，这个时候，大部分毛孔会闭合，着凉的可能性很小，对身体没有太大的伤害。

艾志休息后可以洗澡了。用热水，但不要用冷水。期间注意关窗，不要有风，不要有风扇。空调风会让你感冒。用热水洗可以促进血盾环，对艾智没有影响。

夏天最适合艾灸，因为夏天人体的汗腺毛孔是打开的。这个季节艾灸便于元气的进入和寒邪的消除。

艾灸注意事项

1.身体健康

艾灸适用于虚证、寒证，如体虚畏寒、久病久泻、关节痛、感冒咳喘、风寒感冒等。不适用于实证、热证患者，如上火、口舌生疮、大便干燥、小便短黄、发热等。

2.分化人

中青年男性可多灸，妇女儿童少灸，孕妇腹部及腰骶部不宜灸。

3.分身体状况

极度疲劳、过度饥饿、口渴、醉酒不宜治疗，尤其是患有胃肠疾病的人更要注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定者不宜使用，否则艾灸效果会大打折扣。

4.分穴

常灸的穴位有足三里、关元、神阙，能激发正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部和阴部施灸，以免形成疤痕，影响美观。

5.分时

艾灸前要有医生指导。一般艾灸半小时左右，时间不宜过长。艾灸每天要做1-2次。

艾灸时间过长、次数过多，可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，有的甚至会出现皮疹。这种情况下，应适当减少艾灸次数或咨询专业医生。

艾灸后的症状

多尿症

有的人艾灸后小便很多，也是从尿道排出毒素的表现。这时，他们应该多喝水。不用担心，这些现象会逐渐消失的。一般艾灸后尿频说明肾脏和泌尿系统不太好。女性暗示妇科会有问题。

发热

这种症状一般出现在第一次艾灸的时候，所以没关系。多喝水，可以在督脉、膀胱经用艾灸刮痧杯，降热内火。

患/患腹泻/腹泻

有的人拉肚子，经常拉肚子，大便发臭，也是排出病气的反应。如果有这样的反应，一般是胃肠道出了问题，或者要注意有肿瘤。

喉咙痛、牙痛等。

有些人会喉咙痛、牙痛等。这时候多喝水或者煮点绿豆粥喝。严重者可停灸。这些症状过去后，继续艾灸，仍可能出现上述症状。一般反复几次后，就没有上火的症状了。

原来的慢性病会反复

艾灸后当元气聚集在脏腑时，邪气往往会自寻出路。这些途径不一定是我们设计的，而是致病因素习惯的路径；但是，疾病的排出是不以我们的意志为转移的，它会找到自己的出路。

焦急

它是皮肤排毒的一种表现，就是在艾灸过程中，你感觉到出汗，艾灸后，这种现象可能会持续几天或者更长时间。

鲁莽的

有的人出汗一段时间，就会开始出疹子、痘痘，这也是排毒的表现；一般如果继续艾灸，皮疹会慢慢消失，会比较硬。可以边灸边按摩，也会慢慢消失，这也是皮肤排毒的现象。