我是两个孩子的母亲。最近小儿子有点不对劲，带他去医院检查。检查后得知儿子和大多数人一样有咽喉阻塞，就问医生有没有好的预防措施。我现在就把我知道的分享给你。

1、

饮食要保持清淡，辛辣、燥热、过冷和过热的食物都不宜吃。

2、

经常喝清热解毒的中药，或者板蓝根、夏桑菊等。，以清除体内的热气和上火。

3、

经常出去锻炼，增强体质，呼吸新鲜空气。

4、

儿子治好后，我就按照这个方法。现在，我的两个孩子，我的丈夫和公公婆婆都没有再得过这种病。