董丽娟
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睡不着心里烦躁怎么办
发布时间：2023-01-22
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如果睡不着，可以口服镇静药物，如谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒；也可以听一些舒缓的轻音乐，做一些有氧运动，睡前喝杯热牛奶。效果不佳时，可使用少量镇静催眠药物，如口服艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮等。
如果患者患有可引起上述症状的焦虑症，可使用一些抗焦虑药物，如口服坦度螺酮和丁螺环酮，必要时可同时口服劳拉西泮。如果患者睡眠障碍严重，也可同时使用少量镇静催眠药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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