不管是什么原因导致的流产，都要注意流产后身体的调养。什么样的食物不能吃，什么样的事情不能做，这些都很重要。流产后一定要注意休息，不要做一些体力劳动，饮食上也要多注意，避免留下病根。

女性流产后，食物的选择一定要注意营养，可以补充体内流失的营养；应该是容易消化吸收的，否则就算你补充再多的营养也无济于事。这个时候可以给女性朋友吃一些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、豆制品、牛奶，这些都是富含蛋白质的。除此之外，还可以吃大枣、莲子、新鲜果蔬等补充维生素物质。

除了能用的食物，还有不能吃或者少吃的食物。之后，人们不能吃热的食物，如油炸食物和辛辣食物，以免加重出血。油炸食物会导致口干、便秘等症状。以及刺激性食物，如辣椒、生姜、酒、醋等。，可刺激器官充血，从而增加月经量。

另外，不吃或少吃油腻生冷的食物，不吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等能活血、寒性凉的食物。蜂蜜是你可以选择吃的食物之一，因为蜂蜜可以增强女性朋友的抵抗力，从而加快身体的恢复。但是，流产后不要喝凉水，要喝温水取蜂蜜。

除了饮食，流产后更要注意身体保暖，不要让自己感冒。不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。可以多吃清淡但有营养易消化的食物。短时间内最好不要做爱或洗澡，而是洗个澡。