赵晓东
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流感季节温馨提示
发布时间：2023-01-19
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温馨提醒流感季节，尽量不要去人多的地方，如超市、游乐园、电影院等。如果要去这些地方，和其他人保持一米以上的距离，最好戴口罩，加强手的卫生和消毒，饭前饭后，接触物体后及时洗手。
平时要加强体育锻炼，多晒太阳，劳逸结合，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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