去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
吴建华
3674
所有文章
23
查看次数
1
昨日次数
知识库 怎样治便秘最有效最快
怎样治便秘最有效最快
发布时间：2023-01-17
浏览：8
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

一般简单快速有效的得便秘的方法就是买一瓶开塞露外用或者口服酚酞片，番泻叶，润肠茶，见效最快最快。但这些药物一定不能乱吃，否则可能会造成肠道损伤。这些方法只是应急措施，容易产生依赖性。药一停，便秘又会出现。更难治疗。治疗便秘，不要太着急。从日常饮食和生活习惯入手，多吃粗纤维和水果。这些食物经过消化道后，剩下的残渣会在大肠中吸收水分，使体积增大，刺激胃肠道的蠕动。早上空腹喝一杯白开水可以刺激排便，晚上睡前喝一杯蜂蜜水可以润肠。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
怎样排便秘最快最有效
如果连续几天没有大便或腹部胀气，可以用开塞露临时塞到肛门内，润肠通便，软化大便，促进大便快速排出。如果是体质较好的年轻患者，可以服用一些泻药，如番泻叶、乳果糖等，可以促进大便快速排出。但这些药物不能长期使用，需要调整饮食结构。平时要多吃润肠通便的蔬菜水果，增加肠道内的粗纤维，促进肠道蠕动，如火龙果、苹果、香蕉、蜂蜜等。这些食物对缓解便秘有一定的作用。饭后半小时，要进行适当的户外散步，快走，促进体内血液循环，增加肠道蠕动，通过运动改善便秘。所以便秘患者也可以通过改变饮食、运动、服药来快速排便。
彭华
发布时间：2023-01-17