林云华
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血糖高能吃宵夜吗
发布时间：2023-01-13
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高血糖和宵夜的关系，其实在正常人身上，经常会有一些人有吃宵夜的习惯，比如睡前去吃东西等等。这种饮食是否推荐给糖尿病或者糖代谢异常的人，其实是不推荐的。因为每天的总热量控制，包括三餐的热量摄入，除了三餐，其他摄入的食物都超过总热量摄入，一般不推荐。但是，也有一些人，比如长期习惯睡前吃东西的人，甚至有些人可能会使用一些药物或胰岛素等。，而有些担心晚上低血糖的人，尤其是老年人，可能需要定点进食。在这个时候，我们并不完全反对。加餐与否，要看是否影响血糖。如果这顿饭不影响第二天早上的空腹血糖，这顿饭可以留着。至于这个量的控制，也要看空腹血糖。
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