年初阿姨怀孕后，一直很关注。谁知道那天下楼的时候被人撞了，然后流产了。她不能伤心，还是要好好养，所以特意去医院问医生怎么快速恢复。医生睡了很多，阿姨一直压着她补身体。阿姨身体很好~分享给大家吧~

1、

喝鸡汤。医生建议，首先要保证营养，补充蛋白质和无机盐的供给。另外，医生特别说要补充足够的铁，防止贫血。因为孕妇流产后失血过多。所以医生说流产后要多吃鸡肉猪肉。喝鸡汤特别有营养。把鸡洗干净后，放在锅里炖。要等到了一定温度才能尝出来，煮鸡汤的时候要有耐心~

2、

多吃苹果和香蕉。医生说流产后因为身体虚弱更容易出汗。所以要多补充水分，减少水分的流失，尤其是维生素。因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果。苹果、桃子之类的可以用来补充维生素。你可以每天晚饭后吃一个苹果。

忌食刺激性食物，也忌食螃蟹、田螺、贻贝等寒性食物。