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李晖
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知识库 正常人心跳每分钟多少次
正常人心跳每分钟多少次
发布时间:2023-01-21
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心率的正常范围是每分钟60到100次。

心率的影响因素很多,当你紧张、兴奋、疲劳,或者运动时,心率会明显加快。休息或睡眠时,心率会变慢。所以心率受多种因素影响。

每分钟60至100次的心率是指稳定状态。所以在测量心率时,一定要充分休息,在平静的状态下测量,才能反映真实的心率水平。否则,如果没有休息或心情紧张兴奋,测得的心率可能会明显快于实际心率。


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