现在很多女性朋友都喜欢染发，虽然染发已经和时尚挂钩，成为生活形象造型中不可或缺的必需品。很多女性染发都没有规定时间，而是想什么时候染就什么时候染。但也有人说，月经过后不宜染发。这是正确的吗？那么月经期间可以染发吗？经期不能做什么？

女性经期适合染发吗？经期千万不要做这9件事。

经期可以染发吗？

生理期不宜染发烫发。因为东方人的发色很深，所以染发不容易，把发色染成红色、蓝色、棕色在中国还挺流行的。所以，要想得到这些发色，就要先用“脱色染发剂”破坏头发的分子结构，让原本的黑色褪去，染成新的颜色。

但染发剂在褪色过程中，染发剂中的二氧化硫、过氧化氢等化学成分很容易通过头皮毛细血管传递到人体，对人体头颈部、面部、皮肤造成伤害。

因为女性在生理期、产后、生病、病愈、怀孕、备孕，以及头颈部、面部损伤、皮肤病患者的皮肤都非常敏感，很容易受到脱色剂的伤害。综上所述，女性经期最好不要染发。

女性经期适合染发吗？经期千万不要做这9件事。

经期不能做这9件事

1.不适合饮用。

还受体内激素分泌的影响，经期女性解酒酶减少，所以喝酒容易醉。更有甚者，为了产生分解酶来帮助分解酒精，肝脏的负担明显加重。因此，在此期间饮酒会对肝脏造成比平时更严重的损害，引起肝功能障碍的可能性也会增加。

2.不适合做爱。

月经期宫腔内膜脱落，表面形成创面。如果有性生活，很容易引入细菌，细菌会逆行进入子宫腔，引起子宫内感染。

3、不适合打腰

腰腿酸痛时，我们拍打酸痛的肌肉，缓解不适。同样，很多女性在经期习惯性地捶打腰部，以缓解腰部酸痛。但这是一个错误。妇科医生指出，经期腰酸是盆腔淤血造成的。这时候捶腰会导致更多的盆腔充血，加重酸痛感。另外，经期捶腰不利于子宫内膜剥离后伤口的愈合，导致出血增多，经期延长。

4.不适合体检。

除了妇科检查和尿检，月经期也不适合做血检和心电图。此时由于激素分泌的影响，很难得到真实的数据。

5.不适合吃凉性蔬菜。

过多的寒性食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩和经血的排出，导致经血排出不利，经期疼痛。

6、不适合吃油炸食品。

油炸食品也是经期女性的禁忌。由于孕激素在受体内分泌中的影响，经期女性皮脂分泌增加，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。这个时候吃油炸食品会增加皮肤负担，容易长痘痘、粉刺(皮肤科)、毛囊炎(皮肤科)、黑眼圈。此外，由于月经期间脂肪和水分代谢缓慢，当你吃油炸食品时，脂肪很容易在体内堆积。

7.不适合k歌

月经期间，声带的毛细血管也会充血，管壁变得更加脆弱。此时，长时间或大声卡拉ok，可能会因声带紧张和高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音嘶哑，甚至可能对声带造成永久性损伤，如声音变低或变厚。医生特别提醒，女性从月经前两天开始，要注意不要长时间或大声唱歌。

8.不适合拔牙。

拔牙前恐怕很少有牙医会问你是不是来月经了，但是你一定要知道，经期是不能拔牙的。否则不仅拔牙时出血量增加，而且拔牙后口腔内长期有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白纤溶酶原激活成具有抗凝作用的纤溶酶，同时体内血小板的数量也减少，因此机体的凝血能力下降，止血时间延长。

9.不宜用沐浴露清洗阴部。

月经期间，阴部容易出现异味，尤其是夏天。但是用沐浴露清洗阴部或者用热水反复清洗阴部都不够健康，反而容易引起阴部感染，导致瘙痒。平日里，女性阴道是一个微酸性的环境，可以抑制细菌的生长。但月经期间，阴道会呈碱性，对细菌的抵抗力下降，容易感染。如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复冲洗，会导致碱性增加。所以阴部清洁一定要选择专业的阴部清洁液，尤其是经期。