成年人的正常心率范围约为60-100次。窦性心律中的“窦”是指心脏的窦房结组织。窦性心动过速是指成年人的冲动形成率，超过每分钟100次，超过正常心率。在100-160次之间，变成窦性心动过速。有两个主要原因:

第一，是生理因素。正常人的过度体力劳动、休息不足、情绪激动或身体疲劳，或暴饮暴食、喝咖啡、喝茶、喝酒、抽烟等。会引起神经兴奋，从而导致心率过快。生理性窦性心动过速是很常见的情况，也不是病。休息一段时间就可以自行恢复，不用太担心。

二是由疾病引起的，属于病理因素。心脏常见疾病，如心肌梗塞、心力衰竭和心肌炎，是窦性心动过速的常见原因。剧烈的心跳加速会导致猝死。此外，甲亢或心脏手术患者也容易出现心动过速。

临床上，有些窦性心动过速没有特殊症状。心率稍增时，心脏泵血功能增强，全身血流量增加，不会出现身体不适。

当你跳得快时，病人会出现心口痛、呼吸困难、胸部刺激、莫名其妙的烦躁等现象，可能会引起胸痛。如果出现这些情况，要及时去医院做相关检查。