众所周知，女人来例假的时候身体会很脆弱。所以她要特别注意饮食。有很多东西是不能喝的，比如:绝对不能碰酒，否则对她的身体伤害很大。那么，她经期可以喝酒吗？还有经期喝酒有什么危害？让我们和边肖一起了解更多吧！

经期可以喝酒吗:

1.经期可以喝酒吗？首先，经期不能喝酒，因为女性体内的酒精酶比男性少，所以她们排泄乙醛的能力较弱。在加经期之前，分解酒精的酶类分泌会减少，宴会分解的速度会降低，使酒精无法排出，变成酸性物质。为了中和这些物质，肝脏不得不产生大量分解酶，导致肝功能障碍。

2.其次，在正式放假前，体内分解酶较弱，所以酒精代谢会变得更差更慢，醉酒时间更长更明显。另外，经期前喝酒很容易上瘾，导致酒精中毒等现象。

3.最后，女性来月经时，排泄物不超过50-120克。这个时候喝酒，虽然不会有什么效果，但是容易上瘾，容易醉。另外，女性来例假时，体温比较低，会喝点酒暖暖身子，但要注意量。一天一两杯就够了，不要太多。

经期喝酒有什么坏处:

1.葡萄酒热量高。如果经常喝，脂肪会堆积，导致肥胖。

2.酒喝多了会给心脏造成负担，引起心肌肥大、心肌系统衰弱、心动过速等问题。，会对身体造成负担。所以要适度，不能过度。

3.酒喝多了会对胃黏膜造成损伤，出现食欲不振、胃胀、反酸等症状。

4.一个正常的女性，如果每天喝2杯酒，就会有明显的肝硬化。然而，在肝硬化变得明显之前，男人需要每天喝6杯酒。

5.大多数葡萄酒都含铅。喝多了血铅会升高，使人智商低下，反应迟钝，甚至损害生殖系统。

6.酒是一种刺激性食物。长期大量饮用，皮肤会变厚，会长痘痘等皮肤病。有皮肤病的话会加重，像白癜风，痤疮。