在炎热的夏天，紫外线特别强烈。虽然我们在春季店做了充分的准备，但是难免会忽略一些小的部分，比如耳朵。如果耳朵被晒伤，没有得到及时治疗，会严重引发其他疾病。我们平时吃的维生素，柠檬水，珍珠粉之类的，对晒伤后的耳朵修复也有很重要的作用。让我们来看看！

推荐方法:

1.维生素片每天口服2片。

2.珍珠粉内服外用

3.柠檬茶或外用

4.黄瓜片外敷

5.还有豆浆或者豆奶(长期0 6。吃一些水果，比如草莓、荔枝、桂圆、西红柿、猕猴桃，可以泡水多喝。

6.中药白芪，磨成粉，敷在脸上(当场有效)。用珍珠粉效果很好，一周7、4次。8.将牛奶和黄瓜打匀，将蜂蜜草莓涂在脸上。

8.精油护理，但必须是进口的。买了橄榄油又用了。过了两次，就好多了。

9.玫瑰花茶，菊花茶，一周左右就能见效。是同学推荐的，所以喝了菊花茶，很舒服。

10.芦荟汁或凝胶，

1.注意个人饮食，以清淡饮食为主。平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣刺激的食物。

12建议局部比赛伤口涂冰蚕本草中药膏，就好了！注意最近不要暴晒。

13皮肤晒伤，同时发生接触性皮炎，引起皮肤红肿瘙痒。首先，洗澡不要用太热的水。一般可以用炉甘石洗剂止痒，同时也可以配合冰敷。

14.主要还是要用烫伤膏外用，其次可以用一些消炎药治疗。保持清洁卫生。

15建议多注意保湿，多喝水，多吃维生素含量高的食物，或者擦点红霉素软膏试试效果。