胃痛可以按以下方法缓解疼痛:

1.可以按天枢穴。它位于肚脐左右两侧，约两个拇指宽。按摩此处2至3分钟，可缓解腹痛、腹泻、恶心呕吐、消化不良等症状。

2.可以按足三里。足三里位于外膝下第四横指和胫骨的边缘。按这里可以促进胃酸分泌，缓解胃痛。

3.中脘穴。肚脐上方一掌左右，也是治疗胃肠疾病非常重要的穴位。按摩治疗胃痛更有效。