我们知道生活中很多年轻朋友都会有这种遗精的问题，但是如果频繁的遗精对身体无害，如果极其频繁，就要特别注意了，对身体有害。这个时候就要去遗精处做检查，看看有没有什么疾病或者其他原因造成这个问题。那么，我们能做些什么来治疗这种遗精呢？

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首先要注意平时的生活习惯，不要把生理现象当成疾病，增加精神负担。一个成年人在婚后或未婚两周后长时间分居后遗精，遗精后没有任何不适，这是一种生理现象。别担心，你还得担心。

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然后，我们可以用这种自我按摩的方法，用双手和手指分别按顺时针和逆时针方向，在丹田穴的腹脐以下和肾俞穴最细腰的背部轻轻按摩。通过按摩这两个穴位，可以帮助调节和改善性功能。

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还有就是使用这种冷水洗法。在温度和环境允许的情况下，每晚睡前用冷水擦拭身体，然后用冷水冲洗阴囊几分钟，有助于降低性神经的兴奋程度。初洗时间不宜过长，体弱者应特别注意。

最后，我们还可以从食疗和日常保养两方面来谈谈男性遗精的综合治疗。男性出现长期遗精的现象后，应立即去医院检查。